たったの三点気を付ければOK!背中ニキビを撃退せよ!

冬になるにつれ、背中を出す機会が減った…安心だぁ、なんて思っているそこの貴女!
今、人に見られない時期だからこそ、背中ニキビの根本原因、退治したいと思いませんか?
そこで!自分で今日から気を付けられる三点をお教えします

 

@汚れは大敵

ニキビの根本原因は皆さま御存知と思いますが、「アクネ菌」です。この菌は、皮脂が多い個所で増える性質を持っていて、かつ、人間の皮膚の上で生きている菌です。皮膚に菌がいるなんて嫌ですねー…><
さて、ここでちょっと質問です。お風呂に入ったとき、貴女はどこから洗い始めますか?正解は、頭が一番最初、次に顔、そして身体(首から順に足に向かって洗い流す)の順です。
理由は簡単。洗い残りが減るからです!最後に髪を洗うと、すすいだ泡が背中に残ってりまう恐れがありますよね。そうなると、清潔にした意味がなくなってしまいます。
もともと手が届く範囲が狭いので仕方のないことではあるのですが、できるだけ「清潔に」を心掛けるようにしましょうね。

 

A乾燥注意報

お風呂から出たあと、何をしますか?と聞かれたら、化粧水を顔につける、と答える方は多いと思います。顔は第一印象で最も大事な部分ですし、誰もが力を入れてスキンケアしますよね^^
では背中は?水分もろくにふき取らず、そのまま放置してしまってる人、ぜひ今日から背中もスキンケアしてあげましょう。
きちんと保湿することで、乾燥からくるかゆみを防げて、皮膚のターンオーバーを正常に保てます。きれいな背中への第一歩が踏み出せますよ。

 

B食生活はすべての基本

最後に、肌荒れの天敵である食生活に触れておきます。肌に最も大きな影響を及ぼす成分といえば、ビタミン系ですよね。
なかなか取りにくい成分ではありますが、肉・魚類、卵、玄米、そして柑橘系果物類等をバランスよく摂取し荒れを防ぐことも重要です。
以上の三点を頭に入れて、冬の間にきれいな背中を手に入れちゃいましょう!

肌を労わって治そう。自宅での優しい治療法♪

背中のニキビは、クレーターのように凸凹なるまで進行していなければ、少し時間をかけさえすれば、自宅で治すことが可能です。
以下で背中のニキビを改善するための策を3ポイントご紹介しますので、ご参考にしてくださいね^^★

 

@背中の汗とさよなら
汗ばんでもなかなかふき取れないのが背中の厄介なところ。特に女性はブラジャーの締め付けもあって、背中の皮膚はさらにデリケートになっています。
汗ばんだままにしておくと、汗で毛穴がつまり、ニキビの原因となるアクネ菌が増えてしまうので、汗をふきとるようにしましょう。
手っ取り早いのは、肌着をつけることです。できれば、通気性と吸収性に優れた、綿100%素材のものを身に着けるとよいですよ。

 

A入浴時は改善点がいっぱい!
洗う順番は一番重要です!頭から足へ向かって順番に洗ってゆきましょう。これは、汚れを下へ下へと流したいためです。背中に残りやすいシャンプーやリンスは身体からも丁寧に流すよう心掛けてくださいね!
また、身体を洗うものについても触れておくと、化学繊維のボディタオルは泡立ちがよく、使われている方も多いと思いますが、背中の皮膚を傷つける可能性があり、あまりお勧めはできません。
できれば綿100%の手拭いのような柔らかい素材のものを選んでください。そして洗ったあとはタオルをしっかりと乾燥させること!殺菌は重要です。
最後に、お湯の温度については、肌への刺激が少ない42度以下を心掛けてください。冬には少し、寒いかもですが…。

 

B就寝時の注意
皆さんはパジャマは毎日洗っていますか?…大きい声では言えませんが、私は週に一度くらいしか洗いません^^;でも、実はパジャマは寝汗や皮脂、アクネ菌がつきやすいもの。できるだけ毎日変えましょう。
また、枕やシーツにも寝汗は染み込んでいるもので、菌が繁殖していると思われるので、毎日天日干しするか、それが難しければ、殺菌スプレーをかけましょう!

背中ニキビ改善におすすめの化粧水はこれだ!

背中のニキビを治すためには、保湿が一番有効です。ですので、ニキビに有効な化粧水を教えちゃいます!

 

★ティーツリーウォーター
【販売元】Lush Japan
【お薦めポイント】Lushから販売されている化粧水の中でも、殺菌作用の高いティーツリーオイルを含むこの商品が一番のおすすめ!
ティーツリーとは、オーストラリアを原産地とする樹木です。この木からとれたオイルは、抗菌・抗真菌作用が強いとされまして、もちろん、ニキビの原因となるアクネ菌にも効果大なのです。
また、普通のアロマオイルは植物成分が強すぎるとして、肌に直接塗布することは禁止されているのですが、このティーツリーに関しては、直接肌に乗せても問題ないとされています。(ただし個人差はありますので要注意!必ず内ももなど見えにくい場所でパッチテストをしてください。)

 

そんなティーツリーオイルが存分に配合されていると同時に、ハーブの一種であるジュニパーベリーが肌を清潔に保ってくれる上、毛穴の引き締め効果があるグレープフルーツのビタミンが予防効果を万全にしてくれます。Lushと言えば、その独特な香りで嫌厭してしまう方もるかと思いますが、この品に関しては癖のない香りですので、どなたにも受け入れられやすいはずです!
容器もスプレータイプですので、どこにでも振りかけやすくお手軽に使えます。もちろん髪から足先まで全身に使えちゃいます(笑)
【価格】100gの持ち歩き用が1100円、250gの自宅用が2200円とお手頃価格です。

 

熱く語ってしまいましたが、私自身、このティーツリーウォーターともう一つ、【艶肌ドロップ】というスポットトリートメントを一緒に使うことで、ニキビが本当に治ったので、少しでも気になった方はこれを機にぜひニキビケアアイテムに加えていただきたいです^^
ちなみに、艶肌ドロップは45gが1850円で販売されていますよ♪

洗顔が面倒でも1ステップでニキビは予防できる!

 

社会人になって仕事してメイクやスキンケアが面倒だな〜と思ったこと、ありませんか。私もしょっちゅう思っていることなんです。

 

そんなズボラな私が選んだのは、今アットコスメでも話題のファーストクラッシュ。
ファーストクラッシュは、たったのワンステップでニキビケアができてしまうというスグレモノ。

 

因みにこれは洗顔料なんですが、普通は洗顔→化粧水→美容液→保湿(クリームとか)の順番ですよね。
でも、ファーストクラッシュなら、洗顔・化粧水・美容液でワンステップ→保湿という形でスキンケアが完了してしまうんです!とってもはや〜いでしょ?

私も最初はこれだけでスキンケアできちゃうのか?なんて怪しんでいたんですが、
いざ使ってみるとファーストクラッシュの口コミ通り、ベタつかないし、洗いあがりがとってもしっとりしていて、ふんわりお肌が生まれ変わったかのようになったのです。

 

これは、クセになるな〜と思って思わず使い続けて30日間…。
ニキビが見事なくなったんです。これには私もびっくりです(゚д゚)!

 

詳細はコチラから→ファーストクラッシュの口コミと評判を調べる

更新履歴